Nunca fui muito dada à exercícios fisicos.
Além da dança, que sempre me foi muito prazerosa, nada me animava muito.
A idade começa a chegar, o corpo a mudar, e há que se movimentar.
Ok, entrei pra dança de salão, e pro pilates (pra corrigir meu problema de tensão e inflamação cronica nas costas). Não muito chatinho, mas nada tão legal.
Dai descobri o boxe! AMOOOOOOOOOO
Saio exaurida, sem conseguir mexer os braços, sem energia pra nada. Mas com os ombros leves, deixo lá quilos de tensão.
Muito bom!! A aula passa e eu nao percebo; apesar de não ter energia, quando acaba o tempo, se pudesse faria mais uma hora de aula.
E ainda estou aprendendo a bater! Rs. Boa a sensação de bater no saco. Não sei se teria coragem pra socar a cara de alguem; mas quando imagino isso, que me dá uma sensação boa, isso dá. Rs
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